दिमाग को डैमेज करने वाली 4 खतरनाक आदतें
Source:
पर्याप्त नींद न लेना या अनियमित नींद चक्र।
Source:
लगातार तनाव (Stress) या सामाजिक मेल-जोल से दूरी बनाए रखना (अकेलापन)।
Source:
शारीरिक निष्क्रियता (Sedentary Lifestyle) और व्यायाम न करना।
Source:
अत्यधिक प्रोसेस्ड फूड (Junk Food) और मीठी चीजें खाना।
Source:
डॉक्टर सलाह देते हैं कि दिमाग को डैमेज से बचाना है तो आज ही अपनी इन 4 खतरनाक आदतों को अलविदा कहें!
Source:
Thanks For Reading!
भारतीय नुस्खों से पाएं कोरियन ग्लास स्किन, शहनाज हुसैन ने बताए ऐसे नुस्खे जो बदल देंगे चेहरे की रंगत, और त्वचा पर आएगा शीशे सा निखार
Find Out More
Find Out More
Opening
/webstories/health/भारतीय-नुस्खों-से-पाएं-कोरियन-ग्लास-स्किन -शहनाज-हुसैन-ने-बताए-ऐसे-नुस्खे-जो-बदल-देंगे-चेहरे-की-रंगत -और-त्वचा-पर-आएगा-शीशे-सा-निखार/65