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चेहरे की सूजन (Puffiness) से हैं परेशान? अपनाएं 'ठंडी चम्मच' वाला यह आसान नुस्खा और अन्य घरेलू उपाय

सुबह सोकर उठने के बाद कई बार हमारा चेहरा और आँखें सूजी हुई नजर आती हैं। इसे 'पेशियल पफिनेस' (Facial Puffiness) कहा जाता है, जो खराब नींद, नमक के अधिक सेवन या डिहाइड्रेशन के कारण हो सकती है। इसे दूर करने के लिए सोशल मीडिया पर 'ठंडी चम्मच' (Chilled Spoon Trick) का नुस्खा काफी लोकप्रिय हो रहा है।
क्या है 'ठंडी चम्मच' वाला नुस्खा?
यह तरीका बेहद सरल और प्रभावी है। इसके लिए आपको बस दो धातु की चम्मचों को कुछ मिनट के लिए फ्रीजर में रखना होगा। जब वे ठंडी हो जाएं, तो उनके घुमावदार हिस्से को अपनी आँखों के नीचे और सूजे हुए हिस्सों पर हल्के से दबाएं।
यह कैसे काम करता है?
ठंडक के संपर्क में आने से चेहरे की रक्त वाहिकाएं (Blood vessels) सिकुड़ जाती हैं, जिससे सूजन कम होती है। यह 'लिम्फैटिक ड्रेनेज' में भी मदद करता है, जिससे चेहरे पर जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है और त्वचा में कसावट आती है।
सूजन कम करने के अन्य तरीके:Read more...

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कैलिफोर्निया में भारतीय मूल के टेक पेशेवर की 'वैली फीवर' से मौत, जानें क्या है यह बीमारी और इसके लक्षण

अमेरिका के कैलिफोर्निया में कार्यरत एक भारतीय सॉफ्टवेयर इंजीनियर की 'वैली फीवर' (Valley Fever) नामक दुर्लभ बीमारी के कारण मौत हो गई है। इस घटना ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों और वहां रह रहे भारतीय समुदाय के बीच चिंता बढ़ा दी है।
क्या है वैली फीवर (Valley Fever)?
वैली फीवर, जिसे चिकित्सा भाषा में 'कोकिडियोइडोमाइकोसिस' (Coccidioidomycosis) कहा जाता है, एक फंगल इन्फेक्शन है। यह कोकिडियोइड्स नामक फंगस के कारण होता है, जो मिट्टी में पाया जाता है। जब मिट्टी उड़ती है या धूल भरी आंधी चलती है, तो इस फंगस के सूक्ष्म बीजाणु (spores) हवा में मिल जाते हैं। जब कोई व्यक्ति इस दूषित हवा में सांस लेता है, तो यह फंगस उसके फेफड़ों में प्रवेश कर जाता है।
बीमारी के मुख्य लक्षण:
विशेषज्ञों के अनुसार, इसके लक्षण फ्लू या सामान्य बुखार जैसे लग सकते हैं, जिससे इसकी पहचान करना मुश्किल हो जाता है:
  • तेज बुखार और खांसी।
  • सीने में दर्द और सांस ल Read more...

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नोएडा एयरपोर्ट से सस्ती फ्लाइट का सपना टूटेगा? IGI जितना या ज्यादा हो सकता है किराया

नोएडा इंटरनेशनल एयरपोर्ट (जेवर) से उड़ान भरने का सपना देख रहे यात्रियों के लिए एक निराश करने वाली खबर सामने आ रही है। जहां पहले यह माना जा रहा था कि उत्तर प्रदेश में ईंधन पर कम टैक्स के कारण यहाँ से हवाई टिकट सस्ते होंगे, वहीं अब एयरपोर्ट के भारी-भरकम चार्जेस और फीस ने इन उम्मीदों पर पानी फेर दिया है।

टैक्स की बचत, फीस में स्वाहा

उत्तर प्रदेश सरकार ने एविएशन टरबाइन फ्यूल (ATF) पर महज 1% वैट (VAT) रखा है, जो दिल्ली के 25% के मुकाबले काफी कम है। तकनीकी रूप से इससे किराया कम होना चाहिए था, लेकिन एयरपोर्ट अथॉरिटी द्वारा लगाए गए पैसेंजर यूजर चार्ज और एरोनॉटिकल फीस इतनी अधिक है कि टैक्स से होने वाला फायदा पूरी तरह खत्म हो गया है।

दिल्ली और नोएडा का किराया एक समान

इंडिगो (IndiGo) ने 24 जून से शुरू होने वाली अपनी उड़ानों के लिए जो किराया सूची जारी की है, वह दिल्ली क Read more...

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बदलते भारत में पिताओं की नई भूमिका, बच्चों की परवरिश में बढ़ी भागीदारी, लेकिन 'डैड गिल्ट' भी बढ़ा

भारतीय समाज में पारंपरिक रूप से पिता को केवल 'कमाने वाला' माना जाता था, लेकिन अब यह धारणा तेजी से बदल रही है। आधुनिक भारतीय पिता, विशेषकर युवा पुरुष, अब बच्चों के पालन-पोषण में केवल आर्थिक सहयोग तक सीमित नहीं हैं, बल्कि वे बच्चों के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने और उनके दैनिक कार्यों में सक्रिय भूमिका निभा रहे हैं।
पिताओं की बढ़ती भागीदारी
हालिया रिपोर्टों और विशेषज्ञों के अनुसार, आज के युवा पिता बच्चों के डायपर बदलने से लेकर उन्हें स्कूल छोड़ने और उनके साथ खेलने तक में समय बिता रहे हैं। वे अब 'मददगार' के बजाय एक 'समान भागीदार' के रूप में खुद को देख रहे हैं। यह बदलाव कामकाजी माताओं के लिए भी एक बड़ा सहारा बनकर उभरा है।
क्या है 'डैड गिल्ट' (Dad Guilt)?
इस सक्रिय भागीदारी के साथ-साथ अब पुरुषों में भी 'गिल्ट' यानी अपराधबोध की भावना देखी जा रही है, जो पहले अक्सर केवल माताओं में पाई जाती थी। काम के दबाव के कारण बच्चों को पर्याप्त समय न द Read more...

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भारतीय कौवे दुनिया के सबसे बुद्धिमान पक्षियों में शामिल: शोध में हुआ बड़ा खुलासा, आप भी जानें

मुंबई, 23 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अक्सर शोर मचाने वाले और सामान्य समझे जाने वाले भारतीय कौवे (Indian Crows) वास्तव में दुनिया के सबसे बुद्धिमान पक्षियों की श्रेणी में आते हैं। हाल ही में 'इंडियन एक्सप्रेस' में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों ने पाया है कि कौवों की मानसिक क्षमता कुछ स्तनधारी जीवों (Mammals) के बराबर होती है।

इंसानी बच्चों जैसी समझ विशेषज्ञों के अनुसार, कौवों में समस्या सुलझाने (Problem-solving) का कौशल गजब का होता है। उनकी संज्ञानात्मक क्षमता (Cognitive skills) की तुलना अक्सर 4 से 5 साल के मानवीय बच्चे से की जाती है। वे न केवल पेचीदा पहेलियां सुलझा सकते हैं, बल्कि भविष्य की योजना बनाने और 'कारण और प्रभाव' (Cause and Effect) के संबंधों को समझने में भी सक्षम होते हैं।

औजार बनाने और इस्तेमाल करने में माहिर अध्ययन में यह भी सामने आया है कि कौवे केवल प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल ही नहीं करते, बल्कि वे Read more...

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